Heike Stoehr

Es ist mir wichtig, unter Wertschätzung Ihrer individuellen Lebensgeschichte Ihre aktuell belastenden Probleme zunächst gemeinsam mit Ihnen genau zu verstehen und einzuordnen.

Verständnis für das eigene aktuell möglicherweise weniger hilfreiche Verhalten sowie Selbstakzeptanz bilden die Grundlage für konkrete und nachhaltige Veränderungen in Ihrem heutigen Alltag. Ich unterstütze Sie dabei, diese Verhaltensänderungen Schritt für Schritt in Ihrem Alltagsleben umzusetzen.

Darauf aufbauend ist es mir wichtig, Ihre Fähigkeit zu fördern, Ihr Leben selber in die Hand zu nehmen und nach eigenen persönlichen und beruflichen Zielen auszurichten und in Balance zu halten.

Damit Sie auch langfristig hilfreicher mit Stress oder persönlichen Krisen umgehen können und eine bessere Lebensqualität haben, unterstütze ich Sie bei dem Erwerb von Fertigkeiten zur selbständigen Bewältigung zukünftiger Herausforderungen.

Jede Behandlung ist individuell. So wie jeder Mensch einzigartig ist und die Probleme eines jeden Menschen und deren Entstehungsgeschichten sich unterscheiden. Dementsprechend richten sich die eingesetzten Methoden nach dem, was für den jeweiligen Klienten passend ist und seinem Anliegen sowie seinen Bedürfnissen gerecht wird.

Auf der Grundlage einer modernen integrativen Verhaltenstherapie, deren Wirksamkeit wiederholt belegt wurde, sowie diversen Fort- und Weiterbildungen, orientiere ich mich bei meiner Arbeit an den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.